Kako meditirati: Kompletan vodič za početnike
Lepota i zdravlje 06.04.2022
Izdavačka kuća Booka uz podršku OTP banke Srbija raspisuje nagradni književni konkurs za najbolji neobjavljeni roman na srpskom jeziku. Konkurs je... Nina Seničar, koja krasi aprilsku naslovnicu Lepote i zdravlja, napisala prvu knjigu za decu pod imenom Zvezda Slavica. Lik Zvezde Slavice posvetil... Mesečni horoskop za april Bikovima donosi plodove napornog rada, a Vodolijama savetuje da obrate više pažnje na voljenu osobu. Mesečni horoskop ... Bridžertonovi, Razum i osećajnost i Bridžet Džouns serijska
Meditacija je praksa kojom svi mogu da se bave, a njeni benefiti imaju širok spektar. A kako meditirati, otkrivamo vam u nastavku. Ne samo da svako može da nauči da meditira, već može da, svakodnevnom praksom, poboljša stanje svog tela i uma. Za početak, meditacija smanjuje krvni pritisak, nivo hormona stresa, holesterol, a poboljšava kreativnost, jača imuni sistem i umanjuje anksioznost. Studija Univerziteta Viskonsin- Madison otkrila je da osobe koje meditiraju