Питали сте нутриционисткињу: Да ли је интуитивна исхрана погодна за свакога?
Лепота и здравље 13.04.2022
Знате ли који су то здравствени бенефити јагода? Припремите се на време за сезону овог воћа и наоружајте се знањем. Сезона јагода је пред нама, а... Овај љуткасти корен често се спомиње као суперхрана, а ми откривамо како да једемо више ђумбира... Доручак јесте најздравији оброк, али често на... Знате ли које воће и поврће има најмање пестицида? Одговор на ово питање доносимо у наставку. Пестициди су, као што знамо, производи хемијског и... Домаћи тортиља чипс се лако прави, а у овој грицкалици ће
Да ниједна намирница сама по себи није ни лоша, а ни добра, него само храна, један је од главних принципа интуитивне исхране у коме ћете препознати и оно што вам нутриционисти често говоре. Да ли то значи да је интуитивно једење начин исхране који нутриционисти благосиљају (у тексту ћу се ипак задржати на свом ставу, јер не могу говорити у име својих колега)? Кренућу од тога шта је интуитивна исхрана, јер верујем да има и оних који су чули за њу, али не знају