Da li je dobro uzimati zajedno magnezijum i cink? Ovi minerali su vrlo važni, a pod ovim uslovima smete da ih koristite odjednom

Magnezijum i cink su vrlo važni minerali, a postoje brojne zablude o tome da li treba da se uzimaju zajedno. Stručnjaci kažu da, ako i kada se uzimaju pravilno, mogu biti korisni. Zašto uzimati cink? Cink kao mineral ima niz prednosti, od toga da pomaže u zdravlju kože, ima protivupalno delovanje, do toga da podržava zdravlje očiju. Važan je i za imunitet. Ipak, otprilike jedna od šest osoba nema zadovoljene potrebe za cinkom. Nedostatak cinka može dovesti do