Kafa uvek posle, a ne pre doručka - zašto?
Novi magazin 30.04.2022 | B92
Mnogi ljudi dan započinju dan kafom, ali greška koju većina ljudi pravi je to što kafu nikako ne treba piti na prazan stomak.
Istraživači sa Univerziteta u Bathu otkrili su da bi ispijanje kafe pre doručka moglo da naruši vašu kontrolu nivoa šećera u krvi. Profesor Džejms Bets, kaže da će se većina ljudi probuditi ujutru i prvo popiti kafu. "Kontrola šećera u krvi je oslabljena ukoliko je prva stvar sa kojom naš organizam dođe u kontakt - kafa" U studiju su istraživači uključili 29 zdravih muškaraca i žena da prođu tri različita eksperimenta. U jednom eksperimentu učesnici su imali