Namirnice koje podstiču cirkulaciju
N1 Info 09.05.2022 | Autor:eatthis.com, N1 Beograd
Dobra cirkulacija je veoma važna jer omogućava bolji transport kiseonika i hranljivih materija do tkiva vašeg tela, uklanja ugljen-dioksid i otpadne proizvode iz tkiva, a potrebna je za i održavanje života i unapređenje zdravlja svih telesnih tkiva.
Iako je neophodno, ponekad krv ne teče pravilno kroz telo, do toga može doći zbog faktora kao što su pušenje, visok krvni pritisak, dijabetes i još mnogo toga. Međutim, postoje načini da se pospeši cirkulacija krvi. Neki od njih uključuju istezanje, upravljanje stresom, vežbanje i konzumiranja određene hrane i pića, piše Eat This, Not That. Uobičajena u mnogim "energetskim" napicima, cvekla je poznata po svojim energetkim svojstvima, kaže dijetetičarka Sidni Grin.