Urme čuvaju čitav organizam Poboljšavaju probavu, ublažavaju bolove i snižavaju krvni pritisak
Alo 20.05.2022
Urme imaju neverovatne sastojke i osim bakra, kalijuma, mangana, vlakana, magnezijuma i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine
Evo zašto bi trebalo da jedete urme svaki dan. Poboljšavaju probavni sistem - ukoliko imate problema sa probavom, stalan zatvor nutricionisti preporučuju urme pored toga one leče probleme kao što su hemoroidi. Ublažavaju bolove - u urmama se nalazi mnogo magnezijuma, tako da može da ublaži bol i pomogne kod otoka ali takođe smanjiti arterijsku upalu i rizik od srčanih bolesti, artritis. Urme su veoma zdrave za trudnoću - 69 žene koje su testirane su imale manje