Pije se Pre spavanja - Napitak preko noći podstiče sagorevanje kilograma, recept po preporuci nutricioniste

Ono što jedete ili pijete pred spavanje može značajno uticati na kvalitet sna, ali i na vaš metabolizam i kilažu. Čak i dok spavamo, naše telo troši kalorije, a u tome mu možete pomoći sa napicima za detoks ili mršavljenje. Nutricionista Aleksandra Sedlarević iz nutricionističkog studija "Aleavita" otkriva koje napitke možemo popiti pred spavanje za ubrzanje metabolizma, odnosno dodatno stimulisanje sagorevanja masti i kalorija: "Pre spavanje mozemo da praktikujemo