Ako prestanete da jedete sir imaćete lepši ten, ali i slabije glavobolje

Mnogo ljudi obožava da jede sir - u sendvičima, na pici, u kombinacijama sa različitim vrstama voća, maslinovim uljem, začinima i povrćem. Međutim, previše sira na jelovniku može da dovede i do nekih neželjenih zdravstvenih posledica. Za početak, mnoge vrste sira su prepune kalorija, masti i natrijuma, što može negativno da utiče na vaše fizičko zdravlje. Neki su sirevi bogati tiraminom, koji je poznati okidač za migrene i glavobolje. Premda su istraživanja koja