Piju suplemente, a krvna slika pokaže da ništa nisu uneli! Evo zašto se to dešava i koliko je važno da solite hranu!

Mnogi greše pri uzimanju suplemenata i zbog toga što se odriču soli, a nisu ni svesni kako to uiče na zdravlje. Koliko je so važna u ishrani, posebno za žene u reporoduktivnom periodu, kada primenjivati prirodnu suplementaciju, da li svi treba da je uzimaju i gde se najčešće greši, otkrila je naturopata Jelena Pak. Gostujući u "Jutru" na prvoj, Jelena je objasnila da je najveći problem što ljudi piju suplemente "na svoju ruku", a da nikada nisu uradili hormonski