Odmah reagujte: Signali koje vam šalje organizam kao što su konstantan umor i pospanost, ne smete ignorisati

Magnezijum je izuzetno važan mineral, u našem telu, a po zastupljenosti minerala u organizmu nalazi se na četvrtom mestu. Prosečno ljudsko telo obično sadrži oko 30-60 grama magnezijuma u ​​kostima, zubima, srcu, mozgu, pa čak i krvi. Svaij ćeliji u vašem telu potreban je ovaj mineral da bi pravilno funkcionisala – magnezijum je uključen u preko 300 metaboličkih procesa. Ovaj mineral učestvuje u metabolizmu proteina, masti, ugljenih hidrata, nukleinskih kiselina,