Zašto je krastavac čudesna namirnica
Sputnik 25.06.2022
Krastavac sadrži mnogo tečnosti, pa je dobar za vrele letnje dane. Umesto da se nalivate vodom, krastavac će vam pomoći da budete hidrirani.
Krastavac čuva zdravlje vaših bubrega. Zbog visokog sadržaja vode, krastavac je diuretik i na taj način pomaže u oslobađanju toksina iz tela. Ovo može sprečiti nastanak kamenja u bubregu ali i pomoći u izbacivanju postojećeg mokrenjem. On takođe igra važnu ulogu u regulisanju nivoa mokraćne kiseline u telu što pomaže u održavanju ovog ali i drugih organa urinarnog trakta zdravim. Podstiče zdravlje kostiju, kože i noktiju. Krastavac sadrži kalcijum, vitamin K,