Koliko ste imuni na uobičajene uzroke ljutnje? (TEST)

Ljutnja sama po sebi nije loša emocija, a naša individualna reakcija na ljutnju određuje koliko ona može biti korisna ili štetna. Svi doživljavaju ljutnju – jednostavno ne postoji način da se to izbegne. Biti ljut u određenim situacijama ne samo da je potpuno prirodno već je i neophodno. Kada se osećamo ugroženo, pokreće se naš instinktivni odgovor na borbu ili bekstvo. Ljutnja nam pomaže da prepoznamo strah, frustraciju ili opasnost i šalje jasnu poruku našem