Šta se dogodi u telu ako pre svakog obroka pojedete voće?

Tada jedemo više voća i sezonskog voća i povrća i osećamo se bolje, poletnije i zdravije. Svi znamo da je voće važan deo prehrane. Izvrstan je izvor vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana, koji su, sa nutricionističke strane, neophodni za normalnu funkciju organizma i mogu da pomognu u smanjenju rizika od raka, bolesti srca i dijebetesa, piše zadovoljna.hr. Međutim, postoji rasprava o tome kada i kako bi trebalo konzumirati voće, da bi od njega imali najviše