Dr otkrila koje su posledice preteranog unosa voća - nije bezazleno: Objasnila i zašto nije dobro piti samo česmovaču!

Specijalista za ishranu dr Veroslava Stanković objasnila je sve o voću i povrću - koliko treba da jedemo, koje sadrži najviše šećera, najviše vode... i zašto ne treba da pijemo samo česmovaču! Leto je period kada jedemo više voća i povrća, najviše zato što im je tada sezona pa su nam i dostupne razne voćke, ali i zato što nam više prijaju sveže namirnice kada je vruće. Voće i povrće sadrži mnoštvo potrebnih vitamina, minerala, vlakana i sjajno utiče na zdravlje,