Reakcije tela na nedovoljan unos vode

Ali ovaj prirodni izvor zdravlja mnogi često zaboravljaju da uvrste u svakodnevnu rutinu. Većina ljudi ne obraćaju previše pažnje na reakciju tela kada mu nedostaje voda i time nanose veliku štetu svom organizmu. Znakovi na koje bi trebalo obratiti pažnju su sledeći: Najočigledniji znak žeđi manifestuje se kroz suvoću usta, jezika i usne duplje. Ali ako vam su usta suva, znači da je vaše telo već dehidrirano. Da li ste ikada preterali sa alkoholom, i da li se