Dijabetičari lubenicu smeju da jedu samo pod ovim uslovom - Potreban je oprez, puna je šećera

Svako ko ima problema sa dijabetesom, prema upozorenju stručnjaka, mora biti obazriv, kada je u pitanju način ishrane. Posebno prilikom konzumiranja namirnica poput lubenice, koja ima u izobilju prirodnih šećera, pored svih drugih kvaliteta. Ističu da bi trebalo obrate pažnju ne samo na glikemijski indeks (GI), već je veoma bitan još jedan parametar - glikemijsko opterećenje (GO). Glavne prednosti lubenice su - malo kalorija i visok sadržaj vode. Sa druge strane,