3 Stara ruska "leka" za jaku krvnu sliku: Lako se pripremaju, sastojke već imate, a podižu hemoglobin brzo i bez mesa!

Kako podići hemoglobin ako ne jedete ili ne volite meso? Veoma lako! Probajte ove ruske "lekove" za krvnu sliku! Osobama koje imaju lošu krvnu sliku, obično se savetuje da pojačaju unos mesa i povećaju nivo hemoglobina. A šta ako je ta osoba vegetarijanac, vegan ili jednostavno ne voli meso? Prema rečima nutricionistkinje Ane Radkine, podizanje hemoglobina bez mesa je sasvim moguće. Zapravo, mnogo je lakše nego što većina ljudi misli. Istina, moraćete da jedete