Pritajeni simptomi nedostatka vitamina A: Evo kako vam telo to poručuje!
Lepota i zdravlje 26.08.2022
Kako prestati da jedete zbog stresa i zašto je danas kompulzivno prejedanje postala nova nezdrava stvarnost modernog društva. Svakodnevni stres, st... Hrana za poneti i mršavljenje ipak mogu da idu ruku pod ruku, iako to ne bismo rekli na prvi pogled. Evo o čemu se zapravo radi. Tokom, a i nakon ... Balansiranje hormona u organizmu važno je za opšte funkcionisanje celog tela i uma. A pored brojnih načina, jedan od najjednostavnijih (i najzdravi... Čak i kada pravite cheat day, trebalo bi da znate kolike
Simptomi nedostatka vitamina A su brojni, a ponekad nam deluju beznačajno ili ih pak nikada ne bismo vezali za ovaj nutrijent. I svaki put bismo pogrešili! Kada je u pitanju cilj da ostanemo zdravi i da naše telo funkcioniše na optimalnom nivou, vitamin A (retinol) je poprilično važan deo ove priče. On pomaže našim očima i vidu, imunom i reproduktivnom sistemu, metabolizmu, srcu, plućima, bubrezima i mozgu. Ali njegova uloga ovde ne prestaje- vitamin A ima i