Evo zašto ste stalno gladni, čak i odmah posle jela
N1 Info 26.08.2022 | Autor:Zadovoljna.hr
Jeli ste pre nekoliko minuta i već osećate glad? Prepuštanje porivu da opet jedete može loše da utiče ne samo na vašu liniju nego i na vaše zdravlje, posebno ako u tim trenucima birate nezdravu hranu.
Prekomerna glad znak je da je telu potrebno više hrane, ali često je posledica neravnoteže hormona gladi, koja se može pojaviti iz različitih razloga koji, između ostalog, uključuju neadekvatnu ishranu i određene životne navike, prenosi Zadovoljna.hr. Osim toga, ne smete zanemariti uzimanje određenih lekova, kao ni određene zdravstvene probleme. Ako ste često gladni, korisno bi bilo da preispitate svoju ishranu i način života kako biste videli postoje li promene