Zbog njih vam se kilogrami vraćaju Ovo su najčešće greške koje pravite tokom dijete

To što se neprestano borite protiv viška kilograma, stalno idete na dijete i skidate kilograme, koji se isto tako svaki put vrate, treba da vas podstakne da se zapitate gde grešite. Ukoliko ste se odmah bacili na slatkiše i brzu hranu koju ste duže vreme preskakali, a uz to prestali da trenirate, odgovor je jasan. Međutim, šta ako sve radite kako treba, a kilogrami se opet vraćaju? Postoji više razloga zašto se to događa. Veoma često ljudi sami sebe sabotiraju, a