Kosa opada, stalno ste umorni, osećate slabost Sigurno patite od nedostatka ovog minerala

Gubitak kose, umor i slabost mišića prvi su znaci da vam nedostaje selen... Selen je mineral koji je organizmu potreban u tragovima, ali bez njega važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje ne mogu se normalno odvijati. Neophodan je za pravilno funkcionisanje imunog sistema, a od njega zavisi i pravilan rad štitne žlezde. Nedostatak selena može biti povezan sa kardiovaskularnim oboljenjima, neplodnošću i kognitivnim padom. Trenutno se istražuje