Šta je bolje - kačamak ili palenta, hleb ili testenina? Nutricionista Pejić otkrio šta manje goji, a šta podiže šećer

Nutricionista Đorđe Pejić govorio je o ugljenim hidratima i kako da mudro biramo namirnice. Da li je zdraviji beli hlebod paste, šta je bolji izbor - kačamak ili palenta, proja ili integralni hleb? O zdravijim odabririma namirnica koje su u osnovi ugljeno-hidratne, govorio je u emisiji "RTS Ordinacija" nutricionista Đorđe Pejić. Pa tako prvo pitanje je bilo šta je bolje odabrati - kačamak ili griz? "Ugljeni hidrati su nam neophodni u ishrani", kaže nutricionista i