Pravila "dijete dugovečnosti": Šta i kako jesti da produžite životni vek?
Radio 021 22.10.2022 | Vijesti, N1
Dijeta dugovečnosti pored ostalog podrazumeva unos "dovoljne količine proteina" koji su uglavnom biljnog porekla.
Kako godine idu, sve više dajemo od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj i psihičkoj, kako bismo živeli zdravije i duže. Iako ne možemo da kontrolišemo sve što nam život nudi, možemo da kontrolišemo šta jedemo, što je bitan faktor za dugovečnost, pišu Vijesti, a prenosi N1. Istraživanja rađena ove godine utvrdila su kako bi takozvana dijeta za dugovečnost bila izvrsna preventivna mera za održavanje zdravlja u poodmaklim godinama, prenosi "Eat This