Proteinski ručak

Obrok koji obiluje proteinima. Sastojci: – 400 g pečene piletine – 200 g ječma – 2 l pileće bistre supe – 2 šargarepe – 1 štap celera – 2 kašike limunovog soka – 1 praziluk – 1 čen belog luka – so, biber – ulje – svež peršun Priprema: U loncu zagrejte malo ulja, pa na njemu dinstajte šargarepu isečenu na manje komade dok ne omekša. Za to će vam biti potrebno oko tri minuta. Dodajte očišćeni i naseckani celer i praziluk, pa dinstajte otprilike dva minuta. Zatim