Kako jod pomaže kod prehlade i gripa?

Preti li nam istovremeno talas korone i gripa? Ima li razloga za zabrinutost? Ne možemo uvek da izbegnemo viruse, ali treba da brinemo o sebi i uradimo sve što možemo da do zaraze ne dođe. Lekari preporučuju dodatnu brigu o zdravlju, zdravu i redovnu ishranu, dovoljan unos tečnosti i šetnje. Veoma je važno unošenje vitamina, minerala i drugih elemenata presudnih za imunitet. Unos minerala je najbolji putem hrane i pića, odnosno korisniji je nego kada se koriste