Ovo nam svima treba! Gledate u monitor satima, a očima je potreban odmor, evo brzih i efikasnih vežbi koje mogu da pomognu!
Kurir 05.11.2022
Zanimljivi sadržaji koje vidimo na monitoru kompjutera vrlo lako zaokupe našu pažnju, u tolikoj meri da zaboravljamo da trepćemo, oči nam se suše pa vid varira.
Prema nekim tvrdnjama, usled intenzivnog naprezanja oka, dolazi do slabljenja očnih mišića i pojave kratkovidosti. Donosimo vam kratke i jednostavne vežbe, koje vam neće oduzeti puno vremena, a učiniće čudo za vaše umorne oči. Trepćite Treptanje je izuzetno važno, jer doprinosi vlaženju oka. Pri dužem radu za računarom, što češće trepćite i na kratko zatvarajte i otvarajte oči. Zažmurite Smatra se da mrak jača fotoreceptorne ćelije u očima, stoga je vrlo delotvorno