Kako do lepših snova? Nov metod pomaže u otklanjanju noćnih mora
RTS 07.11.2022
Skoro pet odsto populacije pati od hroničnih košmara. Oni se mogu smanjiti pomoću zvučne terapije, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu "Current Biology".
Bilo da sanja da nije spreman za ispit, da je nag na javnom mestu, ili da mu ispadaju zubi, otprilike jednog od dvadeset pojedinaca muče noćne more koje se ponavljaju. Pored toga što uznemiravaju, one mogu negativno uticati na san i dovesti do lošijeg zdravstvenog stanja. Ipak, pomoć je na vidiku. Naučnici Univerziteta u Ženevi smislili su kako da pomoću zvučne terapije smanje učestalost strašnih snova. Trenutno, onima koji pate od hroničnih noćnih mora prepisuje