Japanski stručnjak za dugovečnost: Ne zamarati telo strogim pravilima, jedna stvar je ključna
Nova 24.12.2022 | Autor:N1
Japanski lekar je iskreno verovao da je održavanje telesne težine pod kontrolom ključno za dug život i dobro zdravlje.
Stručnjak za dugovečnost, dr Sigeaki Hinohara doživeo je 105 godina, što, kako je sam pisao, nije bilo povezano sa strogim režimom ishrane ili vežbanja, niti nekim posebnim navikama, piše portal Make it. Ovaj bivši predsednik Međunarodnog univerziteta St. Luka u Tokiju, kao profesor i bivši počasni predsednik Međunarodne bolnice St. Luka, poznat je kao autor knjige „Živeti dugo, živeti dobro“ i veoma zanimljivim savetima za dugovečnost. „Najbolje je ne zamarati