Napunite baterije za 10 minuta Kada vas savlada umor, ovi trikovi će vam brzo povećati energiju
Alo 13.01.2023
Da li ste često iscrpljeni u popodnevnim satima i nemate dovoljno snage da se koncentrišete na posao ili da završite sve što ste planirali posle? Verovatno tada posegnete za nekim slatkišem koji brzo daje energiju. Ali to nije ni zdravo, a ni dugotrajno rešenje. Isprobajte ove jednostavne trikove!
Pustite omiljenu pesmu Kada vas u popodnevnim satima na poslu savlada umor, a morate još nekoliko sati da radite, stavite slušalice i na mobilnom nekoliko minuta slušajte muziku koju volite. Ako nikome ne smetate, možete i da pevušite. To možete da radite i na ulici i drugim mestima, a sniziće nivo hormona stresa i povećati osećaj sreće, što će vam dati motivaciju da završite obaveze. Popijte čašu vode Dehidracija stvara osećaj umora. Ne morate da se nalivate