Gojimo se jer nam nedostaju ovi vitamini Neophodni su našem organizmu, a pomoći će i pri gubitku kilograma

Da biste smršali i doveli telo u formu, prvo morate da promenite ishranu, a zatim da uključite fizičku aktivnost. Međutim, ponekad eliminisanje određenih namirnica iz ishrane ili smanjenje njihovog unosa može dovesti do narušenog funkcionisanja organizma. Zato su veoma važni suplementi koji će vam pomoći da se lakše rešite masnih naslaga i imate više energije. Četiri popularna suplementa za mršavljenje su vitamin B, D, gvožđe i magnezijum. Primarna funkcija