Imate osećaj da vam se voda zadržava u telu? Ove namirnice će vam pomoći da izbacite višak tečnosti
Alo 16.02.2023
Osećaćete se lakše
Zadržavanje vode, takođe poznato kao edem, nastaje kada se u telu nakuplja višak tečnosti. Može uzrokovati oticanje u rukama, nogama, gležnjevima i nogama. Žene takođe mogu doživeti zadržavanje vode tokom trudnoće ili pre mesečnog ciklusa. Postoji nekoliko razloga zašto se to dogodi, ali većina njih nije ozbiljna. U slučajevima kada je oteklina blaga, a sigurni ste da nema temeljnih ozbiljnih zdravstvenih stanja, sugerišemo vam uključivanje sledećih 10 namirnica u