Ako se budite otečeni, evo šta treba da jedete uveče (a šta ne)
Buro 16.02.2023 | BURO.
Jutarnja otečenost je, nažalost, poznata mnogim ljudima, a prva linija odbrane su obično masaže (uvek dobrodošle), kreme i maske kao i izbacivanje soli iz ishrane (imamo vesti, za potpunim izbacivanjem soli realno ne da nema potrebe, nego može izazvati i suprotan efekat).
ZAŠTO SE JAVLJA OTEČENOST Pre nego što se bacimo na "hranu od koje otičemo" prvo treba razumeti da ona često nije glavni uzrok oticanja, te odrediti šta u konkretnom slučaju jeste. Glavni krivac za prekomerno zadržavanje vode nisu uvek so ili nepravilna ishrana - ma koliko mediji i društvene mreže insistirali na tome. Uzroci jutarnje otečenosti su mnogi, a najčešći su: · Hormonski disbalans · Neodgovarajući lekovi za kontracepciju · Alergije · Povišen venski