Insulinska rezistencija: Pazite šta jedete
Lepota i zdravlje 06.03.2023
Da li se osećate umorno, pod stresom i iscrpljeno, ali još uvek ne možete da zaspite noću? Znači da vas muči nesanica, kao i ogroman broj ljudi n... Zavisnost od kofeina je mnogo zastupljeniji problem nego što možete i da zamislite. Jedini način da zaista saznate da li kofein (nalazi se u kafi,... Prema principima tradicionalne kineske medicine, jezik igra važnu ulogu u određivanju i lečenju zdravstvenih stanja. Stoga bele naslage na jeziku m... Nemate volje za mnoge stvari koje volite. Retko se smejete.
Insulinska rezistencija je prisutna kod osoba koje su gojazne i obolelih od dijabetesa melitusa. Nekoliko studija je otkrilo da protokol ishrane za insulinsku rezistenciju i vežbanje mogu promeniti signalne puteve insulina i odložiti početak insulinske rezistencije. Procenjuje se da će se broj obolelih od dijabetesa u svetu udvostručiti u narednih 25 godina. Očigledno je da moramo više pažnje posvetiti našim životnim navikama i napraviti neke promene. Dijeta za