Kada vitamin D počinje da deluje

Ako, ipak, nemate dovoljno vitamina možete imati razne probleme, a naučnici kažu da čak drastičan manjak može izazvati i smrt. Istraživanje je tako pokazalo i da jedna od tri odrasle osobe u Americi ima nedovoljan nivo vitamina D. Ono što je posebno nezgodno, piše Helt, je što se nedostatak vitamina D uočava laboratorijskom pretragom, a nema neke posebne simptome. Dr Paula Dobric zato savetuje da je najbolje da kontrolu vitamina D radite u proleće i jesen, kada su