Evo šta Prvo ujutru treba da popijemo! Doktor objasnio: Em utiču na cirkulaciju, em nas odmah razbuđuju! Ovo je posebno važno!
Kurir 23.03.2023
Kada se organizam budi iz stanja sna doživljava određenu vrstu šoka, a mnogi ne znaju šta je najbolje da uradimo da bismo se razbudili i pomogli našem organizmu da se prilagodi novom danu.
To je za RTS objasnio dr Vojislav Perišić. Prva stvar koju posle buđenja treba da uradimo je da poboljšamo cirkulaciju, pre svega mikrocirkulaciju u srcu i mozgu, naglašava profesor Perišić. - Prvo što posle buđenja treba da uradimo je da popijemo 200 mililitara soka ili vode. Tečnost unosimo kako bismo povećali cirkulacijski volumen, poboljšali cirkulaciju u srcu i mozgu, čime će automatski dotok kiseonika i šećera biti bolji - dodaje gastroenterolog. Najbolje bi