Ризичне нискокалоричне дијете
Политика 30.03.2023
Оброци са драстично ниским бројем калорија и недовољно витамина и минерала могу изазвати озбиљне здравствене тегобе
Нискокалоричне дијете могу бити веома опасне по здравље и свакако нису без ризика. Немогуће је ставити знак једнакости између здравог и брзог мршављења. Иако звучи примамљиво идеја да се брзо смрша, никако не покушавајте то на своју руку. Дијете које промовишу брзи губитак тежине често имају врло мало калорија и хранљивих материја. Ово може да вас изложи ризику од многих здравствених проблема, посебно ако сте на дијети за брзи губитак килограма током неколико