Epidemija 21. veka – kako se boriti protiv viška kilograma
RTS 05.04.2023
Zdravo mršavljenje umesto instant rešenja. To je ono što preporučuje struka, osim onog što neko treba da donese kao odluku. Da želi da smrša i da ne želi da bude gojazan.
Šta je važno u borbi protiv viška kilograma i koliko je značajno multidisciplinarno se boriti protiv ove epidemije 21. veka. „Instant rešenja nikako nisu dobra, jer kad god osoba sa viškom kilograma pokušava da drži neki vid dijete koja ima veliki kalorijski deficit, gde je prisutno veliko gladovanje, ili je zahtevna za pripremu, praksa je pokazala da se kilogrami vraćaju kada prestanemo sa dijetom. Zato se preporučuje zdravo mršavljenje“, rekla je farmaceutkinja