Ishrana za osobe s bipolarnim poremećajem: Koju hranu treba izbegavati?

Uopšteno je poznato da ono što jedemo ne utiče samo na naše telo i zdravlje, već i na raspoloženje. Stoga, ukoliko patite od bipolarnog poremećaja, koji je odlikovan manično-depresivnim epizodama, veoma je važno obratiti pažnju na ishranu. Bipolarni poremećaj je jedan od tri mentalna poremećaja koji je genetski (tu spadaju i šizofrenija i alkoholizam), stoga, hemija mozga kod ljudi s ovim poremećajem je znatno drugačija nego kod drugih osoba. Dr Rejčel Bergams