Emotivna glad: 7 namirnica zbog kojih žudite za hranom i iscrpljeni ste
Lepota i zdravlje 02.05.2023
Neprijatne reakcije na hranu automatski stvaraju zabrinutost. Mnogi zdravstveni radnici tvrde da je već po nekoliko simptoma moguće utvrditi zašto ... U većini slučajeva, uzroci umora su sasvim banalni i svedu se na nedostatak vitamina, nedostatak vode, stroge dijete i loš san. Međutim, ponekad su... Da biste ublažili neprijatne simptome i obezbedili zdravo funkcionisanje organizma koji prolazi kroz promene, ishrana u menopauzi je vrlo važna. ... Urinarne infekcije su ozbiljan zdravstveni problem: utiču na
Ishrana ima ogroman uticaj na naše zdravlje, a pojedine namirnice čine da nastupa emotivna glad, hroničan umor i loš kvalitent sna. Stoga nije iznenađujuće da su depresivna stanja ili samo loše raspoloženje često izazvane nezdravnom ihranom. Otrkivamo vam koje namirnice i pića treba isključiti ili smanjiti njihov unos kako bi se poboljšalo vaše mentalno zdravlje i konstantan osećaj gladi. Ako imate problem sa energetskim promenama i česte promene raspoloženja,