Uspešni ljudi ovako započinju jutro: Deset je veština i svaka ima smisla
Blic 09.05.2023
Način na koji započinjemo dan može postaviti teren za ostatak dana. Zato je jutarnja rutina ključna za uspeh. Poznato je da uspešni ljudi slede određene navike koje im pomažu da započnu dan na pravu način. Ovaj članak govori o deset jutarnjih rutinskih navika uspešnih ljudi koje možete usvojiti da biste postigli uspeh.
Jedna od najčešćih navika uspešnih ljudi je rano buđenje. Rano buđenje ima mnoge prednosti, uključujući povećanu produktivnost, poboljšano mentalno zdravlje i sposobnost da se postigne više. Takođe vam daje vremena da isplanirate svoj dan i razmislite o svojim ciljevima. Da biste se rano probudili, ključno je uspostaviti dosledan raspored spavanja, izbegavati korišćenje elektronskih uređaja pre spavanja i stvoriti opuštajuću rutinu pre spavanja. Vežbanje je