Patite od anksioznosti tokom puta? Psiholog savetuje kako da strah držite pod kontrolom

Ali, za mnoge ljude, putovanja takođe mogu da izazovu osećaj nelagodnosti i brige – senzaciju koju psiholozi nazivaju „anksioznost prilikom putovanja”. Iako termin nije zvanično priznat kao zdravstveno stanje, osećaj anksioznosti zbog putovanja pre i tokom putovanja je neverovatno uobičajen. Ono što je dobro da znate, je da je ovaj problem jednostavan za rešavanje i da se ova vrsta anksioznosti, neprijatnosti, uznemirenosti ne razlikuje od bilo koje druge vrste