Idealan doručak za brzo mršavljenje: Ima samo 80 kalorija i pokreće metabolizam

Dr Majkl Mozli je stručnjak za ishranu iz Velike Britanije koji se zalaže za brzo mršavljenje za razliku od sporog. Dr Majkl je osnovao novu dijetu 5:2 i „The Veri Fast 800“. Dr Majklov pristup mršavljenju oslanja se na principe mediteranske dijete i dijete sa malo ugljenih hidrata. Dijeta 5:2 zahteva da mršaviji unose samo 800 kalorija dva dana nedeljno, a ostatak dana jedu zdravo, ali bez ograničenja u unosu kalorija. „Veri Fast 800“ je izazovnija metoda