Najveća greška koju prave sve domaćice Zbog ovoga vam luk u jelu postaje gorak i težak za probavu
Alo 23.05.2023
Beli luk može da poboljša zdravlje srca, rad mozga, probave i kože, uravnoteži nivo šećera u krvi i ojača imunitet.Toliko je razloga da se beli luk nađe u vašoj svakodnevnoj ishrani, ali problem nastaje ako ga pogrešno koristimo kao dodatak jelu
Beli luk je jedna od omiljenih namirnica ljudi sa ovih prostora, zbog toga ga mnogi dodaju u razna jela. Ali, glavno pravilo koje treba uvek da imate na umu jeste da se beli luk dodaje pred kraj pripreme jela. Prženje belog luka na samom početku spremanja poželjno je u slučaju pripreme malog broja jela, poput spanaća. Ali, i tada ne smete ubacivati beli luk u vrelo ulje jer će izgoreti velikom brzinom. Tako postaje gorak i težak za probavu. Nutricionistkinja tvrdi