Ne potcenjujte moć iskrenog osmeha - evo u kojim sve iznenađujućim situacijama vam samo jedan osmeh može doneti veliki boljitak
Blic 07.06.2023
Moć osmeha je stvar koju nikako ne bi trebalo potcenjivati. Istraživanja pokazuju da samo jedan smešak upućen nekoj osobi u pravom trenutku može da nam donese brojne benefite u životu, bez obzira na to da li je u pitanju svakodnevica, poslovna sfera ili u slučaju da smo možda u potrazi za novom ljubavlju ili prijateljstvom. I to bez obzira na to da li smo muškarac, žena, mladi, stari, bogati, siromašni. Ali, to nije sve!
Naime, pokazalo se da sam čin osmehivanja utiče dobro i na nas same. Stručnjaci kažu da bi trebalo da se osmehujemo čak i u trenucima kad nam nije do smejanja, jer sam ovaj položaj mišića može da izvrši pozitivan uticaj na naš mozak i može u nama probuditi srećnija osećanja. Ako ne verujete, uverite se i sami tako što ćete tri puta na dan osamiti i osmehivanje vežbati pred ogledalom u trajanju od nekoliko minuta. Čak i ako u početku budete imali utisak da je vaš