Greška koju svi prave kada su pod stresom nema veze sa hranom, a goji! Nutricionistkinja upozorila na opasnu naviku

Kako izbeći prejedanje zbog stresa i u kojoj meri antidepresivi doprinose gojenju. Ako spadate u grupu onih koji kad su nervozni, pod stresom, na poslu ili kod kuće trpe strašan pritisak, odmah posežu za hranom - znajte da ste u većini. Ipak, ovo ne bi trebalo da vas teši, jer prejedenja u cilju "zatrpavanja" problema dugoročno ima i te kako negativne posledice. Svi odmah pomisle na gojenje, ali nije višak kilograma jedino što će vam se dogoditi. Menja se odnos