Najbolje namirnice za tanji struk
Politika 12.06.2023
Stomačno masno tkivo može biti izazovno za mnoge ljude koji žele da smanje obim struka.
Uz pravilnu ishranu i vežbanje, određene namirnice mogu imati pozitivan uticaj na topljenje sala na stomaku, a nutricionista Ana Todorović navodi za „Politiku” da su potrebni jaka želja i dobra organizacija i rezultati neće izostati. Važno je napomenuti da nijedna hrana pojedinačno ne može istopiti salo na stomaku, a ključno je uspostavljanje ravnoteže između ishrane, vežbanja i zdravog načina života. Takođe, konsultacija sa nutricionistom može biti korisna kako