Sirova hrana: Da li je ovakva dijeta zdrava ili opasna?
Lepota i zdravlje 14.06.2023
Ishrana posle 40-te mora da se prilagodi promenama kroz koje naše telo prolazi kako bismo ostali zdravi i aktivni (i zadržali vitku liniju!) Želel... Ako već imate potrubu da nešto pojedete između obroka, neka to onda budu zdrave grickalice za vitku liniju. Kada nemamo vremena za pravi obrok, pos... Ovo je hrana koju treba izbegavati nakon 30-te, a evo i zašto! [lwptoc] Kako starimo, telo prolazi kroz razne promene, a naše potrebe za ishran... Samo 18 dana ponavljanja iste radnje dovoljno da se usvoji
Sirova hrana je novi trend među dijetama, mada se lekari ne slažu da je ovo najzdravija metoda. Evo šta sve treba da znate o ovome. Ovaj tip ishrane često nazivaju rigidnim vegetarijanstvom, ali glavni faktor u ovakvoj ishrani je očuvanje nutritivnih vrednosti konzumiranih namirnica. Veruje se da toplotna obrada uništava sva važna jedinjenja, mada je to vrlo diskutabilno i mišljenja su oprečna. Ovaj tip ishrane dozvoljava veliki broj namirnica. Ovakav tip ishrane