Nesanica je ozbiljan neprijatelj
Politika 14.06.2023
Ona spada u red najčešćih bolesti, a istraživanja ukazuju da povremeno pogađa čak polovinu odraslog stanovništva, dok je više od 90 odsto ljudi nesanicu iskusilo makar jednom u životu
Dr Slavko Janković (Foto lična arhiva) Spavanje je osnovna ljudska potreba, poput vode i hrane. Trećinu života provodimo u spavanju i to je dragoceno vreme da naš mozak ojača svoje funkcije i da se naš organizam okrepi. Otuda brine, što tek svaki peti Evropljanin noću spava bez prekida, a svaki treći upozorava da sada spava mnogo lošije nego pre pandemije kovida 19. – Po definiciji nesanica je bolest kod koje postoji otežano uspavljivanje, otežano održavanje