Trčanje i mršavljenje: Evo u kakvoj su vezi!
Lepota i zdravlje 03.07.2023
Mršavljenje nije lak posao, dok se neki okreću vežbanju i fizičkoj aktivnosti (što je svakako preporučljivo), neki se iskušavaju u dijetama. Ovo su... Ljudi dobijaju višak kilograma zbog raznoraznih faktora, a izloženost napetim situacijama je svakako jedan od njih. Šta je gojaznost zbog stresa i ... U današnjem užurbanom načinu života, problemi u ishrani kao što su bulimija i anoreksija postaju sve češći. Evo kako prepoznati poremećaje u ishra... Otkrivamo vam koji napici smanjuju nadimanje i oslobađaju
Svake godine se širom sveta proda više od milijardu pari patika za trčanje. Malo je verovatno da svi njihovi vlasnici redovno vežbaju. Kako su trčanje i mršavljenje povezani, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Šta se dešava sa našim telom kada odlučimo da promenimo način života i počnemo da vežbamo? Nespremno za takav razvoj događaja, telo je u početku u šoku i pod stresom. Troškovi energije, u poređenju sa uobičajenim načinom života, dramatično se povećavaju,