Nije bitno vreme kad jedemo, već količina hrane

Problem je, očigledno, u količini hrane koju pojedu u toku dana. Novo istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu „Journal of the American Heart Association” ukazalo je da vreme u kojem jedemo obroke nema tako veliki uticaj na telesnu težinu kako se verovalo dosad. Naučnici su šest godina pratili navike u ishrani 547 osoba, mereći veličine porcija, ali i vreme u toku dana kada jedu i našli su da nikakve veze nema između dela dana i obroka koje uzimaju s njihovom